申し月、モウシ月、じゃなくて「もう四月」

ぬくくなってまいりました。
被災地も暖かく、過ごしやすくなって欲しいですね。

心機一転、家の中のいらないものを片付けよう！と紙類の山に着手。

段ボールに入れっぱなしのテキスト類。
昔のパソコンが入っていた箱を後生大事に取っていたもの。
さぁ、捨ててしまえ！！！

ぽいっ。

結構な量になりました。
ゴミにしては申し訳ない。
古紙としてリサイクル。
紐でくくって、紙袋に入れ、両手に抱えてリサイクルボックスへ。

うちの近所の毎日開いているリサイクルボックスは、某神社の境内。

か、階段が・・・重いよう
非力なんだよう

その階段です。




















でもいいもの見れました。

あいにくの曇り空ですが、桜が咲いてました


上ばかり見ないで、下も見たら

タンポポも。

すっかり春ですね。

ハートフルコミュニケーションの菅原裕子さんの

特別ワークショップ「エニアグラム１／福岡」に参加してきました。

エニアグラムってなに？という方は、こちらをご参照くださいね。

3月20・21日の二日間、会場は西新パレスホールでした。



二日間とも9：30～17：00でしたが、あっという間に終わりましたよ。

ちょっと涙目になりつつ、大半は感心したり、共感したり、そして大笑い

みなさん、それぞれの目的があって参加されていましたが（自己紹介で一人ずつ告白してます）
満足して帰られました。

エニアグラム１は、自分の気質のタイプを知り、他のタイプとの違いを知るためのワークショップです。

同じタイプの人と集まりそれぞれのエピソードを出し合い、みんなの前で発表もしました。
自分の行動パターンや、他のタイプがどうしてそう行動しているのかということの理解につながりました。

私はたぶん「助ける人」のタイプ２のようですが、
これがまたちょっと周りの人から扱いづらい面があるようで

しかし、本人たち（他のタイプ２の人含む）は、自分たちは面倒見のいい、他のタイプよりは普通の人？と思っていたのですよ。（あっ、他のタイプの人怒らないでね）

自分たちは、自分たちの事が全然わかっていなかったことに、笑いましたよ～～～～。

・今回の地震に関してどう思って、どう行動したか
・旅行の荷物の多さは？
・本はどういう風に読む？
など、タイプ別に違うんですよね。

大変興味深かったです。

まずは自分を知りました。
次は知ってどういうふうに、これからどんなふうに自分を生きるか考える場に移ります。

エニアグラムを知ることで、自分や人をあるがまま受け入れていくことの大切さと、懐の深さを養えそうです。

エニアグラム２も参加したいです

「バル難破船」

福岡市中央区今泉2-3-10　（薬院六つ角のとこです）
TEL　７１３－６８８６
日曜休み
営業時間　18:00～24:00(L.O.23:30)

バンラパスとかに行くときに、しょっちゅう見かけていましたが、入ったのは初めてです。


左：黒板のメニューにある本日のタパスの盛り合わせ

右：マッシュルームのオイル煮



最初はクーポンでサングリアを一杯サービスで頂きました
サングリアは赤ワインにフルーツを入れた飲み物で、とても飲みやすいですよ。

このお店はスペイン料理屋さんです。
土曜日に行ったのですが、満席でした予約していてよかった。

スペイン産ハムの盛り合わせ

上のタパスの盛り合わせとオイル煮といい、思いっきり酒の肴です
もちろん声が渋いオーナーさんのお勧め赤ワインを一本オーダー。

こういうのだ～～～～い好きなんです。


塩ダラのグラタン

塩ダラですから、ちょい塩辛かったな。でも酒にはあいます。

スペイン料理というとパエリアですが、他にもいろいろあってまた来たいです。



もうちょい飲む？ということで、

「ピカピカ」へ

薬院1丁目１１－１６　２F
TEL　７８１－１３３３
日曜休み
営業時間　18：00～3：00

こちらは、前の地震でビルを改築するまえに行きましたから、何年ぶり？

相変わらずお客さん多いですねぇ。

なんてったって、グラスワインが300円から、タパスが200円からですもん
ちょい飲みするのにぴったりですね。

スパークリングワイン500円

そら豆200円


















ナスと海老の生春巻き200円

店員さんもニコニコしていて、感じがいいです。

1000円握ってぜひ行ってください

友達が、アンコールワットとベトナムに行ってきたので、そのお土産をもらいました。


まずは、インスタントのフォー

良く見ると、左上に豚さんでエースコックらしい


お米の平麺とスープのセット

カロリーは２４０ｋｃａｌでヘルシーですね


四袋もついてます。

左上から時計回りに
　オイル（黄色くてなんか体に…）
　ペースト状のスープの素
　かやく（小さな肉団子と香草）
　粉末上のスープの素


作り方は、なんとチキンラーメン風にどんぶりに麺とスープ類とお湯を入れて、
三分間待つのだよ、です

具にもやしをトッピング（これしかなかった）

味は、あっさりしてますが、香草のパクチーが後味に残り…。
パクチー苦手なんですよね
かやく入れなければよかったんですが。




蓮の葉茶　ティーパックと茶っぱ

蓮の葉茶の効能は、便秘・美肌・ダイエット効果などで、
「楊貴妃」が愛飲したお茶らしい。

くせのない飲みやすお茶です。
ノンカフェインなのもいいですね。



ベトナムの雑貨もかわいいですよね。
こちらは、刺繍が入ったしぼり袋。
ランジェリーの絵なので、旅行の下着入れにいいかしらん。


そして、手芸部の私にボタンを色々
何につけようかな？

今日は久しぶりに晴れましたね。

あったかくなると、ちょっと動きたくなります。

さっそくランチと映画へ

「小さな洋食店　S」
　　　福岡市中央区平尾２－２－１８
　　　電話　５２３－８３１０
　　　http://www.geocities.jp/s_prit1105/
　　　定休日水曜日
　　　営業時間　昼１２：００～１５：００
　　　　　　　　　　夜１８：００～２３：００

高宮通り沿いにありますから、アロマベビーケアからもそんなに遠くないですよ。

入口は白い壁でかわいいかんじ（写真撮るの忘れた……）

ショップカード

三つ折りになってます。

表に小さな窓が空いていて
そこから　「S」　が見えます

お店の雰囲気と同じで味わいが
ありますね。



お店は白と無垢の木で落ち着いた感じ。



12：00すぎに行きまして、一人の女性客と三人のおばさまたちがいらっしゃいました。

私も一人でいそいそと座ります。
一人でも全然気後れしませんでした。居心地いいです。

ランチは
　　◎本日のランチ　お肉　￥１０５０　　お魚　￥１１５０
　　
　　◎Sカレーランチ　￥９５０

　　◎本日のデザート　￥２５０

私は　お肉（レンズ豆とすね肉の煮込み）とデザートにチョコのクリームブリュレ　￥１３００　をチョイス





















豚肉のパテとブロッコリーのフラン

フランとは西洋茶碗蒸しみたいな感じ

優しいお味です。











あぁ、写真が暗い・・・。

左は自家製全粒分のパン
ずっしりとした味

レンズ豆とすね肉の煮込み

ニンジンと芽キャベツ

お肉が大きい

ナイフがいりません。
やわら～～～～～～かい

あっさりとした塩味なんですが、

「ワインが飲みたい！！！」
と心で叫んでしまう塩梅で。
お水ではさみちい
でも、この後天神に行くし我慢です。
他のかたは誰も飲んでないし。

お店の方に聞いたら、週末はを飲まれるお客さんも多いいそうです。

お腹いっぱいになりました。

私が食べている横のテーブルに、年配の女性がおひとりで。
70歳くらい。
すごいなぁ。
自分が70歳のとき、ひとりでランチできるかしらん？
いつまでも美味しいものが食べれるように元気でいないとね。